Vaktet e ushqimit me fruta, perime dhe bizele, zvogëlojnë rrezikun e depresionit nga më shumë se 10 për qind.
Kështu zbulojnë gjetjet e reja nga një studim i fundit në SHBA, ndërsa në raport theksohet se gjasat e njerëzve për të zhvilluar çrregullimin e shëndetit mendor reduktohen deri në 11 përqind, njofton Klan Kosova.
Ata që hanë një dietë tipike perëndimore, e cila është e pasur me ushqime të përpunuara dhe sheqer, janë më në rrezik të vuajnë nga depresioni, shton hulumtimi.
Hulumtimet e mëparshme potencojnë se shumë ushqime të freskëta prodhojnë përfitime për shëndetin mendor të njerëzve duke përmirësuar disponimin e tyre, duke u dhënë atyre më shumë energji dhe duke i ndihmuar ata që të mendojnë qartë, njofton Klan Kosova.
Kuvendi mblidhet në orën 15:00, në rend dite ratifikimi i ma...
Avokati kryesor i Rexhep Selimit: Duhet të shpallet i pafajs...
Komisioni për Buxhet miraton buxhetin e vitit 2026, radha te...
Aksion i madh në Çarshinë e Gjatë në Pejë, cak argjendaritë
Mbrojtja e Selimit: Selimi duhet të shpallet i pafajshëm, kë...
Mblidhet Komisioni për Integrime, shqyrton marrëveshjet ndër...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
